장보기 꿀팁! 돈 아끼는 장보는 법 7가지 (가계부 살리는 현실 노하우)

1. 장보기 전 ‘장보기 리스트’ 만들기

• 무계획으로 가면 충동구매 ↑

• 냉장고에 뭐 있는지 미리 확인

• 메모장 또는 장보기 앱 활용하기

2. 배고플 때 마트 가지 마세요!

• 공복 상태 = 군것질/불필요한 간식 구매 ↑

• 식사 후 장보면 필요 없는 지출 줄일 수 있어요.

3. 마트 할인 시간대 노리기

• 저녁 7시~8시 이후, 신선식품 할인 시작

• 일요일 폐점 직전에 대형 할인 타이밍 많음!

4. 1+1, 2+1은 무조건 이득? NO!

• 유통기한, 소비 가능량 체크 먼저!

• 실속보다 ‘소비 스트레스’가 더 클 수도 있어요.

5. 브랜드보다 ‘마트 자체 브랜드(PB)’

• 품질 차이 거의 없고, 가격은 훨씬 저렴

• 자주 사는 생필품은 PB 상품으로 바꾸기!

6. 마트보단 전통시장?

• 과일, 채소, 생선은 전통시장이 단가 저렴

• “2천 원어치 주세요~” 말만 잘해도 덤 듬뿍!

7. 1주일치만 장보기

• 많이 사면 음식 버리게 되고 손해

• 냉장고도 금방 지저분해짐

• 1주일 식단 미리 짜고, 주 1회 장보기 추천!

? 마무리 꿀팁

장보기도 ‘전략’이 필요해요.
작은 습관이 모이면 한 달 식비에서 수만 원 아낄 수 있습니다.
똑똑한 소비 = 내 돈 지키는 첫걸음! 지금부터 실천해보세요 ?

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